Julefest på Crossfit Oslo

Crossfit Oslo inviterte til jule-WOD og julefest på lørdag. Mark hadde ordnet med en seig Fight Gone Bad-stil teamWOD med wall ball, slam ball, Cindy runder, roing og en sandsekk-relay hinderløype. Det var topp innsats fra alle lag, og de fleste var enige i at sandsekk-relay hinderløypa var en del tyngre enn forventet.Vinnerlaget “Team P.I.M.P.” fikk 50 burpees og en øl hver som måtte inntas mellom burpeene i premie.

Etter økta var det grilling på verandaen utenfor Walmans, nyting av medbragt og selvfølgelig noen fysiske utfordringer. Brian aka Bigmac vant handstandwalk-konkuransen men hadde større problemer med å svinge den nye kettlebellen på 60kg (hans kroppsvekt).