Elements uke 25: Snatch intro

Elements denne uken er for dere som er helt ferske på olympisk løfting og spesielt snatch (rykk på norsk). Vi prioriterer de som har veldig lite eller ingen erfaring denne uka. Hvis du har en ok snatch men bare er ute etter litt tuning og tips kan du også komme på elements timene denne uka, men vær klar over at nybegynnerne blir prioritert, og timene programmert deretter.

Rich Froning snatch

Rich Froning (CF Games vinner 2011) har en bra snatch

Continue reading