Nye eventyr

Nye eventyr står fremfor meg..

Tiden går raskt, og raske beslutninger tas. Jeg har vært så heldig at jeg har fått tilbragt
10 mnd. her i Oslo, og være med på oppstarten av det jeg liker å kalle ”lekeplass” for
voksne mennesker! Det er med splittede følelser at jeg nå skal forlate dere, senteret og
arbeidsplassen min etter 10 kjekke måneder.

Continue reading

Does your workout make you nervous?

Dette innlegget er skrevet av Toralf. Han setter ord på følelser og erfaringer mange av oss har hatt.

Jeg kom på en ting i natt da jeg satt våken uten helt å kunne forklare hvorfor. Har sovet som en baby siden jeg ble med på paleochallenge januar 2012, men nå satt jeg foran pcen kl 0400 etter å ha ligget våken i en time-og surfet etter t-skjorter med crossfit tema(hva gjør du når du lider av insomni ellers?) Googlet “cool crossfit t-shirts” fordi jeg synes reebook stilen er litt kjedelig i forhold til det crossfit store hadde tidligere. På en av t-skjortene jeg likte sto det “Does your workout make you nervous?”. Denne frasen fanget noe av det jeg føler er essensen ved crossfit. De som ikke driver med crossfit eller er aktiv innen idrett vet neppe hva denne t-skjorten prøver å si. Continue reading

Black Class

CrossFit Centrum har Rx’d timen, CrossFit Bergen har Power Night og nå har CrossFit Oslo fått Black Class! Hovedtanken bak denne timen er litt den samme som for de andre timene, det skal være et samlingspunkt for “kruttet”, de som har drevet med CrossFit en stud og vil pushe seg selv litt ekstra og de som har CrossFit som sin sport. Jeg (Christer) er ansvarlig for Black Class på CrossFit Oslo og vil i denne posten fortelle litt mer om hva det er og hvordan det gikk på den første timen vi hadde nå på onsdag.

 
Continue reading

The Cave

The Cave kommer på plass!

I dag fikk jeg en god times “active recovery” med å flytte racks, boxes og paltes nede på CFO før jeg satt meg på dataen for å geeke ut denne bloggen =)

-Christer